„Mut ist, den Möglichkeiten mehr Glauben zu schenken als dem Erlebten.“ Dieses Zitat bringt es auf den Punkt, denn uns fehlt es am Mut! Warum? Weil wir alles was wir uns vorstellen können auf unsere Referenzerlebnisse stützen. Das heißt, alles was außerhalb unserer Erfahrungen liegt, ist für uns sehr schwer zu greifen und übersteigt oft Read More
Kategorie: Allgemein
+ Mindset Loop und unsere Glaubenssätze
Was Bitteschön ist ein Mindset Loop wird man sich jetzt fragen 🙂 Und das zu Recht. Und was bitte hat das mit Glaubenssätzen zu tun? Das ist ganz einfach: Unsere äußere Welt ist immer ein Spiegel unserer inneren Welt. Deshalb handeln wir so wie wir eben handeln. Es ist ein Kreislauf und beginnt bei unseren Read More
+ Positiv Denken funktioniert nicht
Warum funktioniert positiv Denken nicht? Referenz Erlebnisse prägen unsere Glaubenssätze und bestimmen was wir denken und fühlen. Alles wird in unserer Datenbank (im Nervensystem) gespeichert. Das sind sowohl unsere eigenen Erfahrungen sowie alle Informationen von Außen, sowie auch unsere Fantasien und Visionen. Deshalb funktioniert autogenes Training. Aber wieso funktioniert dann positiv denken nicht? Wenn man Read More
+ Energie folgt Aufmerksamkeit
Energie folgt Aufmerksamkeit: das Geheimnis einer langfristigen Veränderung Kennst du das, wenn du mit aller Kraft etwas bekämpfen willst? Also von etwas weg willst? Und es einfach nicht klappt? Ganz im Gegenteil, das was du weghaben willst, wird immer stärker? Ich kenne das auch, denn es ist eine natürliche, menschliche Art mit Problemen umzugehen. Unser Read More
+ Die richtigen Fragen stellen
„Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deines Lebens.“Stellst du dir die richtigen Fragen? Hast du dir solche richtigen Fragen schonmal gestellt? Ich kann dir nur ans Herz legen, dir diese richtigen Fragen zu beantworten, und dein Leben dann danach auszurichten. Du ist der Schöpfer deiner Welt! Du kannst entscheiden wie dein Leben aussehen soll! Read More
+ Das ABC-Modell der Persönlichkeitsentwicklung
Das ABC-Modell beschreibt, dass zwischen dem Reiz und unserer Reaktion unsere Bewertung liegt. Je nachdem wie wir den Reiz bewerten, entscheiden wir uns zu reagieren. Die Bewertung hängt von unseren Glaubenssätzen und Prägungen aus der Vergangenheit ab. Zumeist geschehen unsere Reaktionen dann „automatisch“ und unbewusst. Wir handeln ohne groß nachzudenken. Die Macht des ABC-Modell´s liegt Read More
+ Sei dir selbst dein bester Freund
Was bedeutet es wenn du dir selbst dein bester Freund bist? DU BIST NICHT LÄNGER DAVON ABHÄNGIG, DASS ANDERE MENSCHEN DIR DAS GEBEN WAS DU SUCHST. DU KANNST ES DIR SELBST GEBEN. Ab diesem Moment strahlst du eine unglaubliche Sicherheit und Ruhe aus, denn du weißt, es kann dir nichts passieren mit dem du nicht Read More
+ Über Selbstliebe & die Kunst „NEIN“ zu sagen:
Selbstliebe ist ein extrem wichtiges Thema. Bestimmt kennst du auch Situationen in denen du voller Selbstzweifel bist und dich nicht traust zu dir und deinen Entscheidungen zu stehen. In denen du dich nicht traust auch mal entschieden „NEIN“ zu jemanden zu sagen. NEIN zu sagen war ein riesen Lernprozess für mich und ich habe viele Read More
+ DANKBARKEIT – der Schlüssel zum Glück
Lebst du bewusst im Hier & Jetzt und verspürst du Dankbarkeit für all die Schätze die dich umgeben? Für was in deinem Leben verspürst du Dankbarkeit? Denkst du regelmäßig darüber nach und pflegst eine Dankbarkeitspraxis? WUSSTEST DU, DASS ES PROBLEME NUR IN DER ZEIT / IN UNSEREM VERSTAND GIBT? IN DER VERGANGENHEIT UND ZUKUNFT? Wenn Read More
+ Das DISG Modell – Über Persönlichkeitstypen und wer du bist
Kennst du deine Persönlichkeit und weißt du was das DISG Modell dir für Möglichkeiten eröffnet? Weißt du welcher Typ du bist und wo deine Stärken und deine Schwächen liegen? Das DISG Modell, welches ich dir jetzt vorstelle ist schon sehr alt, es geht zurück auf den Arzt Hippokrates von Kos (ca. 400 v. Chr.) und Read More