Kategorie: Allgemein

GEHIRNBEDIENUNG® – WARUM MEINE ANGEBOTE EIN SYSTEM UND KEIN ZUFALL SIND Viele Menschen suchen ein Coaching, andere eine Gründungsberatung oder Unterstützung in beruflichen Umbruchphasen. Doch was all das verbindet, ist mehr als ein Angebot – es ist eine Haltung: GEHIRNBEDIENUNG® – dein Schlüssel zur bewussten Gedankensteuerung und Emotionsregulation. Denn ganz gleich, ob du dich persönlich Read More

Personalveränderungen gehören zum Unternehmensalltag – insbesondere in Zeiten von Transformation, Fachkräftemangel und wirtschaftlichem Druck. Doch wie diese Prozesse gestaltet werden, entscheidet über Unternehmenskultur, Vertrauen und Reputation. Viele mittelständische Unternehmen greifen hierbei auf Outplacement-Agenturen aus Großstädten zurück: oft anonym, standardisiert, teuer – ohne Bezug zur Region. Gerade vor dem Hintergrund der aktuellen finanziellen Lage der Stadt Ingolstadt ist Read More

Wie du emotionale Balance hältst, wenn um dich herum Chaos herrscht Wir leben in einer Zeit, in der vieles gleichzeitig passiert. Die Welt dreht sich schnell, Entscheidungen müssen ständig getroffen werden – und manchmal scheint es, als würde jeder im Dauer-Ausnahmezustand funktionieren. Doch zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. Und genau dort beginnt Selbstführung. Read More

Mehr als Coaching – warum Haltung, Wissen und Wirtschaft bei mir zusammenpassen Ich werde oft gefragt, was ich eigentlich genau mache. Bin ich Coach? Psychologin? Unternehmensberaterin? Oder Trainerin für Selbstführung? Die ehrliche Antwort: Ich bin eine Verbindung aus all dem. Denn Menschen, Organisationen und Systeme sind komplex – und genau dort arbeite ich: wo Denken, Fühlen und Handeln Read More

Wenn Trennung zur Zukunft wird – warum faire Offboarding-Prozesse Unternehmen verändern „Entlassungen sind schwierig für alle Beteiligten.“ Mit dieser Überschrift beschreibt der Donaukurier in einem aktuellen Artikel meine Arbeit gemeinsam mit Petra Weinzierl. Wir begleiten Unternehmen dabei, Trennungen professionell, menschlich und zukunftsorientiert zu gestalten – und zeigen, dass in jedem Ende auch ein Anfang liegen kann. 💬 Trennung Read More

Wie Gedanken deine Gefühle steuern – und warum du das oft nicht merkst Viele Menschen glauben, Gefühle entstehen einfach „aus dem Nichts“. Doch die Psychologie zeigt: Gefühle sind das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels von Gedanken, körperlichen Reaktionen und Emotionen. Und genau deshalb kannst du lernen, deine Gefühle über deine Gedanken bewusst zu beeinflussen. 🔍 Gedanken, Gefühle, Read More

🚀 Tragfähigkeitsbescheinigung, Businessplan & AVGS – Was Gründende 2025 wissen müssen Warum die Tragfähigkeitsprüfung ein Schlüssel zur Gründung ist Wer sich mit Unterstützung der Agentur für Arbeit selbstständig machen möchte, steht oft vor bürokratischen Begriffen – und einer zentralen Frage: „Wie bekomme ich eine Tragfähigkeitsbescheinigung – und was muss dafür in meinem Businessplan stehen?“ In Read More

Was man zum Gründen wirklich braucht – mehr als nur einen Businessplan Wer ein Unternehmen aufbauen möchte, stößt schnell auf klare Anforderungen: Businessplan, Finanzplan, Marktanalyse. Diese Unterlagen sind die Basis, wenn es um Förderungen, Banken oder die Agentur für Arbeit geht. Doch meine Erfahrung zeigt: die größten Herausforderungen liegen nicht nur auf dem Papier, sondern im Menschen Read More

Warum Selbstführung der wichtigste Skill für die Zukunft ist Wir leben in einer Welt, die sich ständig verändert: Digitalisierung, Krisen, Informationsflut. Inmitten dieser Komplexität brauchen wir eine Fähigkeit, die stabil macht – Selbstführung. Selbstführung bedeutet nicht, perfekter oder effizienter zu werden. Es bedeutet, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, Gedanken bewusst zu steuern und Entscheidungen zu treffen, Read More

Dein Gehirn ist ein Energiesparer – so schaltest du den Autopilot bewusst aus Unser Gehirn ist ein echter Energiesparer. Es sucht ständig nach Wegen, mit möglichst wenig Aufwand zu arbeiten. Das ist biologisch sinnvoll – doch oft steht uns dieser Autopilot im Weg, wenn wir Gewohnheiten ändern oder neue Ziele erreichen wollen. Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Read More