Individuelles Glück und Bedürfnisbefriedigung

Im Rahmen meines Studium beschäftige ich mich mit verschiedenen Themen der Psychologie und verfasse regelmäßig Aufsätze dazu.

In dieser Studienarbeit geht es darum zu erforschen, inwiefern unser individuelles Glück abhängig ist von der Befriedigung unserer Bedürfnisse. Dabei stellt sich die Frage, ob das individuelle Glück der Menschen steigt, wenn sie sich mehr und vor allem aktiv um die Befriedigung ihrer Bedürfnisse kümmern. Oder sind die Bedürfnisse sogar als Basis für unser Glück anzusehen?

Wenn sich herausstellt, dass die Bedürfnisbefriedigung als Basis für menschliches Glück und Wohlbefinden anzusehen ist, wird es möglich sein, Konzepte und Handlungsweisen daraus abzuleiten, mit Hilfe derer ein mehr an Glück generiert werden kann.

Das erste Kapitel widmet sich der Bedürfnistheorie nach Maslow, denn seine Theorie und die damit verbundene Forschung zählt zu den bekanntesten auf dem Gebiet der Bedürfnisforschung. Danach folgt ein Blick in die Glückforschung und hier im speziellen auf die Arbeit von Mihály Csikszentmihályi und seine Theorie zum Flow-Erleben.

Am Ende der Arbeit findet sich ein Fazit zu der Frage nach dem Zusammenhang von Bedürfnissen und Glück.

Viel Freude beim Lesen und Lernen 🙂

https://sandra-neumaier.de/wp-content/uploads/2022/12/STA-Beduerfnisse-Sandra-Neumaier-220530.pdf

DANKBARKEIT – der Schlüssel zum Glück

Lebst du bewusst im Hier & Jetzt und verspürst du Dankbarkeit für all die Schätze die dich umgeben?

  • die Menschen um dich
  • die Natur 
  • dein Zuhause
  • genug zu essen
  • Kleidung
  • einen Job
  • Geld 
  • usw. 

Für was in deinem Leben verspürst du Dankbarkeit? 

Denkst du regelmäßig darüber nach und pflegst eine Dankbarkeitspraxis?

WUSSTEST DU, DASS ES PROBLEME NUR IN DER ZEIT / IN UNSEREM VERSTAND GIBT? IN DER VERGANGENHEIT UND ZUKUNFT?

Wenn du Achtsam und Gegenwärtig bist im Hier & Jetzt gibt es keine Probleme. Es gibt dann nur Situationen, die du bewältigen musst. Versuche so oft wie möglich voll und ganz im Hier & Jetzt zu sein und den Moment voll zu genießen.

Kennst du das, wenn du dich einer Tätigkeit voll hingibst und die Zeit komplett vergisst? Wie Kinder, wenn sie spielen? Das nennt man FLOW. Da bist du wirklich im Moment angekommen und da spürst du auch Dankbarkeit.

Wir sind viel mächtiger als wir es oft für möglich halten. Und wir können lernen, unser Gehirn optimal zu bedienen, um eine perfekte Symbiose aus Herz und Verstand zu bilden. 

Deine Sandra Neumaier

Expertin für Gehirnbedienung