Kategorie: Allgemein

Was man zum Gründen wirklich braucht – mehr als nur einen Businessplan Wer ein Unternehmen aufbauen möchte, stößt schnell auf klare Anforderungen: Businessplan, Finanzplan, Marktanalyse. Diese Unterlagen sind die Basis, wenn es um Förderungen, Banken oder die Agentur für Arbeit geht. Doch meine Erfahrung zeigt: die größten Herausforderungen liegen nicht nur auf dem Papier, sondern im Menschen Read More

Warum Selbstführung der wichtigste Skill für die Zukunft ist Wir leben in einer Welt, die sich ständig verändert: Digitalisierung, Krisen, Informationsflut. Inmitten dieser Komplexität brauchen wir eine Fähigkeit, die stabil macht – Selbstführung. Selbstführung bedeutet nicht, perfekter oder effizienter zu werden. Es bedeutet, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, Gedanken bewusst zu steuern und Entscheidungen zu treffen, Read More

Dein Gehirn ist ein Energiesparer – so schaltest du den Autopilot bewusst aus Unser Gehirn ist ein echter Energiesparer. Es sucht ständig nach Wegen, mit möglichst wenig Aufwand zu arbeiten. Das ist biologisch sinnvoll – doch oft steht uns dieser Autopilot im Weg, wenn wir Gewohnheiten ändern oder neue Ziele erreichen wollen. Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Read More

Was Coaching wirklich kann – und was nicht Ehrliche Einblicke und klare Grenzen für wirksame Veränderung Coaching ist heute in aller Munde. Überall liest man von Transformation, Mindset-Shift und „dem einen Programm“, das alles verändern soll. Doch zwischen Marketingversprechen und echter Veränderung liegen Welten. Ich bin Coachin aus Überzeugung – und genau deshalb möchte ich Read More

Gehirnbedienung® ist mein eigenes Modell zur Gedankensteuerung und Emotionsregulation. Es verbindet psychologische Erkenntnisse mit alltagstauglicher Selbstführung. Es geht nicht darum, “funktionaler” zu werden – sondern klarer, verbundener, handlungsfähiger. Mit Gehirnbedienung® lernst du: Kein Schema F, kein Mindset-Gedöns. Sondern strukturelle Klarheit für deine Innenwelt. Coaching mit Haltung – nicht mit Durchhalteparolen Ich arbeite psychologisch, systemisch und mit ethischer Bodenhaftung. Mir Read More

🧠 ZukunftsBrücke: Wenn Trennung nicht das Ende, sondern der Anfang ist. Was tun, wenn plötzlich nichts mehr sicher scheint? Wenn der Job wackelt und die Zukunft verschwimmt? Dann braucht es keine Durchhalteparolen. Sondern eine Brücke. Eine, die Halt gibt, Perspektive schafft – und zeigt: 👉 Veränderung kann sich richtig gut anfühlen. Aus dem Nebel ins Read More

Du siehst nicht die Realität – du siehst, was dein Gehirn erwartet Wie deine Wahrnehmung von alten Mustern gesteuert wird – und was du dagegen tun kannst Im Jahr 1980 führten die Sozialpsychologen Robert Kleck und Angelo Strenta eine aufsehenerregende Studie durch. Sie wollten untersuchen, wie Menschen auf vermeintliche Entstellungen im Gesicht reagieren – doch was sie Read More

Sinn als Grundbedürfnis – Warum dein Alltag Bedeutung verdient (Blogreihe Teil 6 – Die Neuen Menschenrechte nach Jean-Pol Martin) „Es wird dafür gesorgt, dass Menschen ihr Leben als sinnvoll und befriedigend empfinden.“ – Prof. Dr. Jean-Pol Martin Sinn ist kein großes Ideal. Sinn ist kein dramatischer Lebensauftrag. Sinn ist das, was deinem Leben im Kleinen Read More

Selbstverwirklichung & Partizipation – Dein Recht, du selbst zu sein und die Welt mitzugestalten (Blogreihe Teil 5 – Die Neuen Menschenrechte nach Jean-Pol Martin) „Es ist dafür zu sorgen, dass Menschen alle ihre Potenziale zur Entfaltung bringen können.“ – Prof. Dr. Jean-Pol Martin Was wäre, wenn Selbstverwirklichung kein Ego-Trip ist – sondern ein zutiefst menschliches Read More

Soziale Einbindung als Grundbedürfnis – Warum echte Verbindung uns trägt (Blogreihe Teil 4 – Die Neuen Menschenrechte nach Jean-Pol Martin) „Es wird dafür gesorgt, dass Menschen sich in einem sozial stützenden Umfeld bewegen können.“ – Prof. Dr. Jean-Pol Martin Soziale Einbindung ist nicht einfach ein schönes Extra – sie ist essenziell. Der Mensch ist ein Beziehungswesen. Read More